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O脚&X脚矯正法
2010年01月18日 (月) | 編集 |
前回の記事の続きです

O脚&X脚のほとんどは骨のねじれによるものなので
矯正する方法それは・・

ねじれを元に戻せばいい
です

とはいえ
何十年とかけて曲がってしまった足を
元に戻すには週刊誌の広告のようにすぐにはムリです

何十年とかけて曲がりその状態で何十年と過ごしてきたわけですから
骨もその周りの筋肉も関節も皆
ねじれた状態でコリ固まってしまっています
これを施術で徐々に緩めていきます

プラス

O脚・X脚の原因の一つに筋力低下があります
内ももの筋肉が弱いと外側の筋に引っ張られ膝が曲がっていきます

ですので
筋力トレーニングが必要になってくるわけです

せっかく施術でねじれが良くなってきても
それを支える筋肉がなければまたすぐに元に戻ってしまうのです

といっても難しいものではありません
でTVを見ながらできるカンタンなものです

施術もバキボキやる痛いものではありません

ムリなくゆっくり時間をかけてずれを戻していきます
いかがですか?

―ただし
  ・『変形性膝関節症』など既に骨が変形している方
  ・完全に膝が曲がらない&伸ばせない(正座ができない)方
 対象外ですので申し訳ございません

ご自分で判断がつかないようでしたら
無料でカウンセリングを行っています
ご相談ください
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