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浮き趾克服筋トレはジャンケン!?
2012年10月27日 (土) | 編集 |
NHK「あさイチ」にて
浮き趾』について放送していました!

詳しくはコチラ>>番組HP

女性の実に7割が『浮き趾』ではないかと言われているそうです
子どもにも増えているそうです


番組HPに写真付きで出ています
浮き趾の自己チェック法はぜひ皆さんもやってみてください

HPの載っていないのが残念ですが
そのチェック法を教えてくれた先生の足は
まるで手をグーにした時のようにはっきりと骨が出ていました

これは『外反母趾』や『扁平足』にも良いそうですし
お医者さんには治せないものなので
皆さんも早速(^o^)丿



付け加えれば
開帳足』にも良いですし

浮き趾が治って趾付きが良くなれば
自然と歩き方も変わって

重心も真ん中寄りになりますし
腰痛や膝痛の心配もなくなります

浮き趾の人は重心がカカト寄りになりますので
よって腰も痛くなりがちなのです



我が家ではチェック法を試したところ
次女が1番薄く、次いで私で、長女が1番出ていました
皆で実践中です

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フォーラムまつり
2012年10月10日 (水) | 編集 |
戸塚にあります
フォーラム(男女共同参画センター横浜)にて
【フォーラムまつり2012】に参加します

リンクしてますblog『布心』のcocororoさんと共同参加です

フォーラムまつり

詳細>>フォーラムまつり2012

JR戸塚駅より徒歩5分です>>地図・案内

予約はいりません



おまつりには50を超える(!?)市民団体が参加

様々なワークショップや展示・実演・販売などなど
様々なイベントが1日中やってます

模擬店も出ているそうなので
ご家族、ご友人同士でぜひ
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